Итак, в нашем расписании пополнение: ЙОГА!
Что вас ждёт? Невероятные ощущения: ваше тело расслабится, вы отпустите мысли, погружаясь в медитативное состояние полного релакса.
Вика, наш преподаватель хатха-йоги, проводит занятия на берегу; занятия разной сложности, в зависимости от запроса и состава группы.

Вам стоит прийти на занятия, если у вас:
☑️ Беспокойный ум (все время о чем-то думаете, не можете сосредоточиться на одном)
☑️ Болит спина
☑️ Быстро устаёте, ни на что нет сил
☑️ Вас всё раздражает, частно нервничаете.

Уже через месяц регулярных занятий вы заметите изменения в своём теле и в настроении к лучшему